O mnie

Sport to całe moje
zycie

Jak większość osób — zaczynałem od kopania piłki na podwórku, lecz ta przygoda nie trwała za długo. W szkole podstawowej trafiłem na tenis stołowy i przez kilka lat ten sport pochłonął mnie na całego. Ale to koszykówka skradła mi serce na dobre — gram w nią amatorsko od 12. roku życia i ta przygoda trwa do dziś.

Pierwsze treningi na siłowni odbyłem mając ok. 16 lat, ale dopiero po pandemii — w 2022 roku — na dobre wszedłem w regularny trening. Zaczynałem stricte siłowo, ale szybko zauważyłem, że nie przekłada się to w wystarczającym stopniu na moje możliwości na boisku. Zacząłem szukać czegoś więcej i tak odkryłem przygotowanie motoryczne.

Skoki, sprinty, ćwiczenia dynamiczne, praca nad eksplozywnością — to jest to, czego mi brakowało i niestety brakuje większości osób. Żałuję, że nie trafiłem na to wcześniej, dlatego chcę, żeby inni mogli skorzystać z tej wiedzy i nie tracić czasu na podejście, które nie daje pełnych rezultatów w sporcie.